Rando à Gogo mais pas trop tôt

14 septembre 2020

Randonnée de rentrée : Dommartin-lès-Toul

C'est par un beau soleil que nos gogos se sont retrouvés pour notre randonnée de rentrée à Dommartin-les-Toul. Sur le départ, 21 randonneurs en pleine forme et ravis de se revoir après tout ce temps. Un grand merci à Sébastien, Didier et Jean-Michel qui ont mené les participants sur les 13,5 km du parcours. Un arrêt était proposé à 9 km pour ceux qui le désiraient.

2 groupes ont été constitués : un groupe avec un rythme de marche rapide et un groupe avec un rythme de marche plus tranquille.

Le parcours permit de découvrir, entre autre, le fort de Villey-le-Sec et les grottes de Pierre-la-Treiche.

Une belle journée pour le plaisir de tous, à renouveler sans modération !

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11 septembre 2020

AG DES BLOUSES ROSES

Mardi dernier (08/09/20) a eu lieu l’assemblée générale des BLOUSES ROSES de NANCY. Notre présidente y était conviée. Etant dans l’incapacité de s’y rendre, Jacqueline, en tant que membre du CA, a représenté notre association.

Cette AG aurait dû se tenir le 17 mars dernier mais l’assemblée a été repoussée à cause de la crise sanitaire liée à la COVID 19, le nombre de personnes présentes ayant également été limité.

Rappel des objectifs de l’association LES BLOUSES ROSES – COMITE DE NANCY

  • Être à l’écoute des malades, leur redonner le goût d’être actif, développer leur créativité, rompre la solitude, accompagner les familles.
  • Les Blouses Roses mettent à la disposition des établissements qui les accueillent, des bénévoles régulièrement formés, dans le but de distraire les malades et les personnes âgées
  • Les Blouses Roses s’engagent au moins une demi-journée par semaine à organiser des animations ludiques, créatives ou artistiques basées sur les loisirs :ateliers de dessin, peinture, travaux manuels /activités : jeux de société /animations et spectacles : marionnettes, musique, conte…
  • Les bénévoles interviennent dans la mesure du possible en équipe pour plus de convivialité
  • Les animations sont adaptées : aux malades, quels que soient leur âge et leur handicap, pour les aider à surmonter les bouleversements psychologiques et affectifs liés à leur hospitalisation / aux personnes âgées pour rompre leur isolement.

Formation des Blouses Roses :

  • Plus de 20 000 demi-journées de formation pour les bénévoles

Dans un souci permanent de faire de l’hôpital un lieu de vie et d’apporter aux établissements visités un bénévolat de qualité, Les Blouses Roses proposent des formations aux bénévoles tout au long de l’année.

Formations psychopédagogiques : écoute active, bonne distance, connaissance de soi et des autres, rôle et limites du bénévolat…

Formations manuelles : dessin, modelage, origami, cartonnage, jeux de sociétés…

Formations à des animations spécifiques : musique, marionnettes…

Conférences thématiques : la douleur, l’approche des maladies graves, vivre la maladie d’Alzheimer, relation avec l’adolescent anorexique, connaissance du milieu hospitalier et place du bénévole…

En ce mardi ensoleillé, Jacqueline était donc ravie de représenter RANDO A GOGO MPTT. Elle fut accueillie par Christiane RAGOT, présidente du comité. La séance fut ouverte par M. Pascal BOUDIN-CORVINA, Directeur de l’hôpital d’enfants qui a mis en valeur les actions des Blouses Roses et les a remerciées chaleureusement pour tout ce qu’elles apportent auprès des enfants malades à l’hôpital et auprès de nos ainés dans les EHPAD.

L’AG se déroula de la sorte : Approbation du PV de l’AG de septembre 2019 / Présentation et vote des nouveaux statuts dans lesquels quelques modifications ont été apportées / Présentation et vote du règlement / Rapport d’activités 2019 (très riche en événements) / Election du nouveau CA 2020 suite à la fin du mandat de la présidente Christiane RAGOT / Rapport financier 2019 et rappel du budget 2020 (qui ne sera pas réalisé en raison de la crise sanitaire) / Puis le planning à venir pour 2021.

Suite au départ de Christiane RAGOT (fin de mandat) et de sa nouvelle affectation à la Délégation Régionale des Blouses Roses, ses « collègues » lui ont offert de jolis cadeaux ainsi qu’un pot de départ auquel Jacqueline a été conviée. Ce qui lui a permis de discuter avec les Blouses Roses, de faire mieux connaissance avec certaines d’entre elles et de mesurer l’ampleur de leur investissement et des formations dans le cadre de leur mission.    

Une très belle journée pour une très belle association !

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04 septembre 2020

Randonnée de rentrée et reprise des activités

Chères adhérentes, chers adhérents,

En fonction de l’évolution de la situation sanitaire, voici les consignes qui sont en vigueur pour la reprise des activités.

Activité Randonnée, pratiquants encadrés :

Plan de reprise FFRandonnée en date du 15 juillet 2020.

  • Port du masque : Conseillé avant et après la sortie. Fortement déconseillé pendant l'activité, appliquer la distanciation physique.
  • Distanciation physique : 4m2/pers.

* À adapter à la vitesse de progression :

  • 2 mètres entre chaque pratiquant pour une marche à 4 km/h,
  • 5 mètres pour une marche rapide ou nordique à 6 km/h,
  • 1,5 mètre en latéral

*  À adapter à la fréquentation de l'espace de pratique : mettre temporairement le masque si nécessaire.

  • Chaque participant doit être muni d’un flacon de gel hydroalcoolique. Son utilisation est obligatoire pour une désinfection des mains régulières.
  • Chaque participant devra respecter les gestes barrières : respecter une distance minimum d’un mètre avec les autres, y compris durant les pauses, saluer sans serrer la main et sans embrassade.
  • Avant la randonnée, et comme nous l’avons toujours fait, le club Rando à Gogo MPTT vous demande de confirmer votre présence par retour de mail.  Il est obligatoire de s’inscrire sur la liste de présence tenue par la présidente et validée sur place par l’animateur. En effet, lorsqu’un nouveau cas de Covid est déclaré, il est essentiel de circonscrire au plus vite la propagation du virus en identifiant toutes les personnes ayant pu être en contact avec le porteur du virus.
    • Si fièvre ou autres symptômes Covid-19, Restez chez vous.
    • Prévenir immédiatement la présidente si des signes apparaissent dans la quinzaine suivant une sortie de groupe.
  • La FFRandonnée préconise à chaque adhérent de se munir lors des randonnées d’un kit sanitaire personnel composé de : 1 masque, gel hydroalcoolique, lingettes désinfectantes pour les surfaces et matériels, petit morceau de savon, 1 sac poubelle.
  • Utilisation de son matériel personnel. Echange de matériel entre participants non autorisé.
  • La pratique peut s’effectuer sans limitation du nombre de personnes mais en respectant strictement la distanciation entre pratiquants et en divisant, dans la mesure du possible, les groupes importants en plusieurs sous-groupes de 10 pratiquants espacés de quelques mètres entre eux.
  • Les conseils pratiques donnés par les encadrants ne donneront lieu à aucun contact physique. Une distanciation d'au moins un mètre devra être respectée entre l'animateur et le pratiquant.
  • Concernant le co-voiturage : Il peut se faire avec port du masque et dans le strict respect des gestes barrières. En ouvrant la fenêtre plutôt qu'en utilisant la climatisation.
  • Le partage de repas, les pots et festivités restent pour le moment à éviter. Les pique-niques lors des randonnées à la journée devront se faire en respectant la distanciation.
  • Les personnes portant secours mettront un masque et se désinfecteront les mains avant d’intervenir auprès de la victime, sauf en cas d'extrême urgence nécessitant une intervention immédiate.

Protocole sanitaire FFRandonnée en cas de contamination :

En cas de signes de maladie (fièvre, toux) dans la quinzaine suivant une sortie encadrée, le pratiquant doit prévenir immédiatement le club (président) qui en informera rapidement les autres participants. La personne malade devra consulter et se faire tester. Chacun devra s’isoler en tant que cas contact et ne revenir aux sorties du club qu’en cas de négativité du test du premier cas ou après la période d'incubation de 14 jours pour éviter d'autres contamination. Si le premier cas est positif, il est fortement recommandé à tous de se faire tester.

  • En cas de non-respect des consignes de reprise liées la situation sanitaire actuelle, le conseil d’administration sera habilité à prendre des mesures répressives.

Vous remerciant de votre compréhension et de bien vouloir agir dans l’intérêt de tous,

Cordialement,

Les membres du Conseil d’Administration

Rando à Gogo MPTT

Télécharger la fiche consignes reprise des activités

Mise à jour FFRandonnée du 27/08/2020 - Publication du 08/09/2020

 

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25 août 2020

le défi de Chamalo : Nancy-Colmar à monocycle

Dans le contexte de la crise sanitaire qui touche le monde depuis le début de l'année, beaucoup d'associations ont dû mettre également en arrêt leurs activités et avec, les projets associatifs qu'elles mènent pour de bonnes causes.

Comme vous le savez, nous soutenons chaque année grâce à RANDOMAI une cause en reversant 75% des droits d'inscription à notre randonnée ouverte au public à l'association retenue. La solidarité n'a pas de prix et nous ne devons pas oublier que certains ont bien besoin de notre soutien.
Chacun peut toujours agir, à son niveau et avec ses propres moyens. En 2020, nous devions soutenir l'association LES BLOUSES ROSES lors de notre manifestation qui a dû être reportée à 2021 compte tenu de la COVID.

Vous pouvez quand même agir cette année pour cette superbe association qu'est les BLOUSES ROSES de Nancy. En effet, une cagnotte associative a été lancée et Chamalo, le clown au grand coeur, a relevé un nouveau défi. Perché sur son monocycle, il a choisi cette année de rallier Nancy à Colmar en franchissant le col du Bonhomme.

Cet exploit qu'il réalise avec une très grande modestie, il le dédie au personnel médical pour son dévouement lors de ces derniers mois de pandémie.

Dans sa grande générosité, Chamalo souhaite reverser les dons perçus dans cette cagnotte à deux associations qui lui tiennent à coeur et qui interviennent auprès des enfants hospitalisés ou en situation de handicap :

- L'Association des Blouses Roses, basée à l'Hôpital d'enfants de Brabois
- L'ASLV (Association Services Loisirs Vacances) à Saint Nicolas de Port.

Nous vous encourageons vivement à participer à cette cagnotte.
Il n'y a pas de petite somme, un geste suffit et il se fait par ici.

ON COMPTE SUR VOUS !

DÉFI CHAMALO - Leetchi.com

Organisé pour : CHAMALO - LES PETITES GRANDES ÂMES Effectuez votre don en un clic. Chacun participe du montant qu'il souhaite. Tous les paiements sont sécurisés. Envie de nous aider à récolter plus de dons ? Partagez cette cagnotte ! Merci à tous ! Nouveau défi de Chamalo, le clown au grand coeur.

https://www.leetchi.com

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17 août 2020

Annulation des InterGogos

Bonsoir les Gogos, Chers adhérents,

Je ne doute pas que vous suivez l’actualité de près, donc nul besoin de vous dire que les voyants ne sont pas au vert en ce moment. 

Par conséquent, et comme vous auriez pu vous en douter, le club n’organisera pas ces traditionnels jeux INTERGOGOS cette année.

Les préconisations de la FFRandonnée concernant l’organisation de moments conviviaux et festivités sont les suivants : A ne pas organiser et à éviter. En même temps, on n'est pas surpris. Cela relève du bon sens !

Pour les éventuels pique-nique lors de randonnée à la journée nécessitant la prise d’un repas en commun : Avec distanciation obligatoire. Concernant les randonnées à proprement parlé : Distanciation physique : 4 m2/pers

Distanciation physique

à adapter à la vitesse de progression :

 - 2 mètres entre chaque pratiquant pour une marche à 4 km/h

- 5 mètres pour une marche rapide ou nordique  à 6 km/h

- 1,5 mètre en latéral

à adapter à la fréquentation de l'espace de pratique (mettre temporairement le masque si nécessaire)

Port du masque : Conseillé avant et après la sortie. Fortement déconseillé pendant l'activité, appliquer la distanciation physique.

Préconisation d'utilisation de son matériel personnel. Echange de matériel entre participants non  autorisé.

Utilisation Gel hydroalcoolique obligatoire.

L'animateur doit porter à connaissance des pratiquants les gestes barrières, les consignes et conseils de pratique, le protocole sanitaire en cas de signes de maladie ou de potentielle contamination.

En cas de signes de maladie (fièvre, toux, ) dans la quinzaine suivant une sortie encadrée, le pratiquant doit prévenir immédiatement le club (animateur ou président) qui en informera rapidement  les autres participants. La personne malade devra consulter et se faire tester.

Chacun devra s’isoler en tant que cas contact et ne revenir aux sorties du club qu’en cas de négativité du test du premier cas (l'animateur peut l'inciter à communiquer ce résultat) ou après la période d'incubation de 14 jours pour éviter d'autres contamination.

Si le premier cas est positif, il est fortement recommandé à tous de se faire tester.

En date du 11 juillet : pas de limitation du nombre de personnes dans le groupe mais en respectant strictement la distanciation entre pratiquants et en divisant les groupes importants en plusieurs groupes de 10 pratiquants espacés de plusieurs mètres entre eux.

Une distanciation d'au moins un mètre devra être respectée entre l'animateur et le pratiquant. Les conseils pratique ne donneront lieu à aucun contact physique.

Les membres du CA et moi-même refaisons un point concernant la rentrée et nous reviendrons vers vous avec les dernières informations prochainement…

En attendant, nous vous souhaitons de bonnes vacances pour ceux qui ne sont pas encore partis (ou toujours pas rentrés). 😉

Dans l'attente du plaisir de pouvoir vous retrouver.

Prenez soin de vous.

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12 juillet 2020

Randonnée test de reprise en comité restreint

Contraints de nous adapter à la crise sanitaire mondiale actuelle, nous avons repensé notre mode de fonctionnement et proposé une randonnée ce dimanche à nos adhérents en respectant les préconisations de l'Etat et de la FFRandonnée, et en limitant volontairement le nombre d'inscrits.

C'est un un petit groupe de 6 personnes qui s'était donné RV au bord du ruisseau de l'Esch en début d'après-midi pour une randonnée de 11 km au départ de Jezainville.

Etaient présents Brigitte, Sylvie, Dominique, Patrick, Marie-Odile et Magalie. Le soleil était de la partie et nous avons pu profiter de la nature et admirer sur notre parcours de magnifiques champs de tournesols. Cette randonnée fut l'occasion de nous retrouver après 3 longs mois, et nous a également permis de faire la connaissance de Sylvie, nouvelle venue en sein du club. Bienvenue Sylvie, nous étions ravis de t'avoir à nos côtés !

Malgré les conditions particulières, nous avons passé un très bon moment et certains sont repartis avec une petite douleur dans les mollets (tiens donc !) : Le confinement et les gateaux ont-ils eu raison de nos mollets en béton ?!? ☺☺☺

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17 juin 2020

Crise sanitaire : Report en cascade

Après le report de RandoMai, le report de notre week-end club, nous nous voyons également contraints de reporter notre assemblée générale prévue initialement le 27 juin prochain.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour ces désagréments indépendants de notre volonté.

Au plaisir de vous retrouver prochainement sur les chemins et ailleurs, dans des conditions de sécurité optimales pour tous.

Les membres du C.A

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10 mai 2020

Soutien à nos partenaires RandoMai 2020-2021

Dimanche prochain aurait du avoir lieu notre manifestation RANDOMAI 2020 au profit des BLOUSES ROSES de Nancy. Compte tenu du contexte actuel, nous avons été contraints de reporter notre manifestation à 2021. Toutefois DEMAIN, la levée du confinement va permettre à nos commerces de rouvrir leurs portes. Nous vous encourageons à aller rendre visite et faire vos achats chez nos partenaires, ceux-là même qui ont décidé de soutenir notre manifestation pour la bonne cause. On compte sur vous !

Cegelec Strasbourg / Goffart Médical à Dieulouard / Leloup Médical à Dieulouard / Louvéa (être là pour vous) à Custines / Crédit Mutuel de Dieulouard / Didelon Immobilier à PAM / Yzico Nancy / Safti Belleville : M. Uhry / G-ESTMI à Belleville / Transports LIEBART à Marolles / SCI Anabela à Belleville / Services Plus Cars à Toul / Garage Gaudron à Dieulouard / Eric Traiteur à Blénod les PAM / Boucherie La Centrale à Toul / Optic 2000 Berteaux à Dieulouard et PAM / BCS Bien chez Soi à Dieulouard / Shirley Coiffure à Dieulouard / Générale d'Optique, ZAC Montrichard à PAM / La Viennoise à Toul / Rezovape à Toul / La Licorne à Toul / Axa Breteaudeau à PAM

mais aussi

Krys à Toul / La Cave Lorraine à Toul / Est Multicopie à Metz / la Boucherie chez Sophia et Laurent à Dieulouard / Jess Coiffure à Dieulouard / Au p'tit salon à Toul / la Cordonnerie Lesire à Toul / le Jardin de Coton à Toul

Soutenez nos commerces de proximité, consommez local

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31 mars 2020

COVID 19 : Report de RandoMai

Compte tenu de la crise sanitaire majeure que nous rencontrons actuellement, nous nous voyons malheureusement contraints de reporter notre manifestation RANDOMAI à l’année prochaine.

Comme vous pouvez vous en douter la situation actuelle ne nous permet pas d’organiser notre manifestation dans des conditions de sécurité optimales pour tous.

Par ailleurs, l’ensemble du pays étant à l’arrêt (ou presque) :  La location des salles communales est annulée jusqu’à nouvel ordre et aucun dossier de demande d’organisation de manifestation ne peut être déposé en préfecture, tant que le confinement ne sera pas levé. Ce qui semble tout à fait logique !

Alors, même si nous espèrons tous un semblant de retour à la normal début mai, ce n’est absolument pas certain compte tenu que le pays est d’ores et déjà déclaré en urgence sanitaire jusqu’au 24 mai. Notre Conseil d'Administration a donc opté pour un report de RANDOMAI à l’an prochain (date à confirmer : probablement 2ème dimanche de mai). Bien entendu, cela n’est en aucun cas une annulation de la manifestation mais un report.

Nous soutiendrons comme convenu le comité des BLOUSES ROSES de Nancy en mai 2021.

Nous sommes très déçus et comme vous pouvez vous en douter, nous aurions préféré ne pas avoir à prendre cette décision. Toutefois nous devons relativiser : L’important pour le moment, c’est de sortir le pays (et le monde entier) de cette crise sans précédent.

Respectons les consignes pour le bien de tous, restons chez nous, soyons patients, sans oublier de rester à l’écoute de ceux qui en ont le plus besoin.

Nous remercions Christiane RAGOT, présidente des BLOUSES ROSES, pour sa compréhension face à ce que la situation nous impose. Je vous livre son message :

Bonjour Magalie, Bonjour toute l’équipe,

Vous avez pris une sage décision en reportant cette rando à 2021. Nous serons dans de meilleures conditions et avec un esprit plus détendu. 

Le plus  important actuellement est  de bien respecter les consignes afin de se protéger mais aussi de protéger les autres. De belles rencontres nous aurons l'occasion d'en refaire et nous ne les apprécierons que mieux. 

Nous avons bien fait d'être parmi vous pour la rando découverte de Sion. Nous avons passé une bonne journée, le soleil était au rendez-vous et nous pensions encore pas à ce qui nous est tombé sur la tête.

A bientôt le plaisir de vous revoir. 

Bien amicalement   

Christiane 

Nous aurons bien entendu plaisir à tous vous retrouver prochainement, dès que nous pourrons à nouveau respirer l’air pur et fouler nos si précieux chemins de randonnées !

Chers amis randonneurs, chers partenaires associatifs, chers entreprises solidaires de notre événement, Prenez bien soin de vous.

RESTEZ CHEZ VOUS !!!!!!!!!!!!

Aider, c’est aussi parfois savoir se tenir en retrait.

 

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09 mars 2020

Sion : le bonheur assuré !

Hier 34 personnes motivés s’étaient donnés RV pour une superbe randonnée de 12 km à SION.

Le soleil était dans nos cœurs mais pas que…

Sur le départ : 25 gogos (Dominique, Denis, Brigitte, Nathalie, Patrick, Marie-Odile, Magalie, Guy, Bernadette, Jean-Michel, Didier, Patricia 1, Jacqueline 1, Christian, Ingrid, Jacqueline 2, Gérard 2, Diego, Karen, Stéphane, Agathe, Timothée, Jérôme, Florence et Alice) et 9 représentants des BLOUSES ROSES ( Christiane, leur présidente, Josette, Annie, Claude alias Biquet, Marie, Marie-Jo, Marlyse, Christian, Claudette).

Ce fut une superbe journée ! Le soleil était de la partie pour ce très joli parcours qui nous mena à la découverte de Sion en passant par Vaudémont par le bois de Plaimont.

Les gogos ont pu échanger avec leurs homologues des Blouses Roses et faire connaissance en vue de notre manifestation RANDOMAI qui aura lieu le 17 mai prochain au profit de cette magnifique association qui propose des activités ludiques auprès des enfants hospitalisés et des personnes âgées en Etablissement d'Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes.

Nous remercions vivement les adhérents des BLOUSES ROSES qui sont venus partager ce moment en notre compagnie. Nous avons pris grand plaisir à échanger avec vous, comme à chacune de nos rencontres !  Le monde associatif est empli de belles découvertes et de moments uniques, qui restent gravés dans nos mémoires. Merci à vous pour votre générosité, votre implication et votre humilité. Grand respect pour votre investissement associatif et cette noble cause qui est la vôtre.

Notre choix de parcours s’était porté pour l’occasion sur Saxon-Sion qui possède sur son territoire la colline de Sion qui a inspiré Maurice Barrès pour son roman La colline inspirée. Un culte marial (vénération que les catholiques et les orthodoxes portent à Marie, mère de Jésus) très ancien est célébré sur la colline, sur laquelle a été édifiée la basilique Notre-Dame de Sion : les ducs de Lorraine venaient en pèlerinage sur la Colline.

Le monument Barrès, que nous avons pu également admirer, est un monument situé sur le signal de Vaudémont, au sommet de la colline de Sion. Il a été inauguré en 1928 en l'honneur de l'écrivain Maurice Barrès.

Le paysage qui s’offrait à nous par cette journée ensoleillée était magnifique et nous avons pris le temps d’admirer, d’écouter les oiseaux chantés, d’humer le bon air de cette colline et de sortir de la torpeur actuelle et de l’actualité pas très joviale. Par précaution, nous avons évité les bisous et les accolades mais les bisous se sont échangés de cœur à cœur, ou dans un simple regard bienveillant de respect et de gratitude…

Pour sublimer notre pause repas, Marie-Odile nous avait préparé de succulents beignets. Merci Marie-O !!! et merci à vous tous, pour vos gâteaux et autres délices que nous avons eu plaisir à partager.

A l’arrivée, Patricia et Didier nous réservaient une belle surprise pour clore cette journée.

Personne n’avait envie de rentrer mais notre dimanche touchait à sa fin et il a fallu déchausser nos chaussures de rando quelques peu boueuses, pour reprendre nos carrosses afin de rejoindre nos contrées respectives.

Merci à tous pour ce moment magique, on signe sans hésitation pour une prochaine journée comme celle-là : on en redemande !

A très bientôt. 😊

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